Un personal trainer es, simplemente, una persona que hace cumplir en forma supervisada un plan de entrenamiento que puede haber indicado él mismo o que puede provenir de otro especialista. Para ser personal trainer es fundamental estar bien capacitado.

Un buen profesional en la materia es aquel que tiene conocimientos anatómicos, fisiológicos y funcionales, y que tiene un saber aceptable sobre los diversos grados de patología osteo-artículo-muscular y cardiovascular como para poder no sobreexigir a una persona en relación a la intensidad de un ejercicio físico. Se aconseja que todas las personas trainers sean, por lo menos, profesores de educación física. Este es un requisito indispensable.

Hay distintos tipos de personal trainers, y que cada uno de ellos suele especializarse en un área del entrenamiento. Hay algunos que, además de profesores de educación física son kinesiólogos. Esto los hace más aptos para atender en forma personalizada a un paciente que, por ejemplo, intenta recuperarse de una lesión.

¿Tienes alguna consulta o problema?
Contacta con nuestros especialistas
¡Aprovecha! ¡Consultas gratis solo por esta semana!

Haz tu consulta a continuación