que puedo hacer

tengo 16 años y estoy muy chaparrito creo que mido como 1:60 y quiero crecer es que a los 12 a 15 practicaba el basquet y muchos ejercicios en esa etapa pensaba que iba quedar muy alto por que rebasaba o casi igualaba a mis primos de mi misma edad a los 12 o 13 estaba gordito me preocupe por eso y empeze a bajar de peso muy rapido no comia muy bien y dormia muy tarde pienso que por eso paso, luego un poco mas de los 15 me descuide empese a comer de mas y volvi a subir deje de aser mucho ejercicio si acia pero poco haora me desespero por que mis primos me estan rebasando y no quiero quedar chaparro con desir que asta mi primo de 14 años ya me alcanso y eso que su mama es chaparrita ¿que puedo hacer para quedar alto?