Una mala alimentación puede llevar a que el colon se inflame y pueda provocarnos dolor, hinchazón, calambres abdominales y gases.
Por ello aquí te presentamos una serie de recetas naturales para limpiar tu intestino grueso y aliviar estos síntomas que pueden llevarte a la aparición del cáncer de colon.
Si presentas alguno de estos síntomas o su mayoría te recomendamos probar una de las recetas que veraz a continuación.
¿Que es?
El colon es parte del sistema digestivo que va comprendido por intestino grueso hasta llegar al ano.
Se encarga de extraer el agua, nutrientes y electrolitos de los alimentos antes que sean eliminados del cuerpo.
Esta formado por cuatro secciones, el ascendente, transverso, descendente y sigmoideo, así mismo lo componen el ciego y el recto.
Tiene una longitud aproximada de 1,5 m y 6,5 cm de diametro, los cuales están comprendidos por la pared del abdomen posterior y la pared peritoneal.
Sintomas
Ten en cuenta estos principales:
- Dolor
- Calambres abdominales
- Hinchazón del estomago y gases
- Diarrea
- Estreñimiento
- Necesidad del al baño urgente
Como limpiar
Hemos preparado para ti una serie remedios caseros que puedes tomar para limpiar tu colon de forma natural y aliviar tus problemas de digestión.
Esta serie de infusiones saludables son una excelente opción si no quieres visitar a un medico, aunque siempre es recomendable visitarlo al menos una vez al año.
Además debes considerar que estas recetas no son mágicas, sino tienes que acompañarlas con una buena alimentación.
Manzanilla
La manzanilla ayuda especialmente a calmar el malestar estomacal y problemas digestivos, además de aliviar las úlceras gástricas, la tensión muscular abdominal y la diarrea.
Así mismo contiene excelentes propiedades anti-inflamatorias aliviando las molestias intestinales y a desintoxicar el colon.
Toma una taza de té de manzanilla una vez al día y descubre sus bondades.
Anís
El té de anís es un potente remedio natural, que mejora el movimiento del intestino y reduce los gases intestinales.
Consumelo antes del desayuno y mejora tu digestión durante el día.
Tomillo
Ideal para limpiar el intestino, gracias a sus propiedades antisépticas que logran desintoxicar el colon de manera efectiva y saludable.