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Abdomen de infarto sin tener que ir al gimnasio

Hacer mucho ejercicio y comer menos calorías no es lo es todo a la hora de perder peso, existen una serie de cosas que te ayudarán a tener un abdomen…

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Alimentos con alto valor alimenticio para llevar una vida saludable

No todos lo que consumimos es bueno, Para llevar un estilo de vida saludable debemos consumir alimentos que nos ayuden a mejorar y mantener nuestro organismo para prevenir diversas enfermedades….

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5 Platos rápidos para una dieta saludable en casa

Llevar una dieta saludable no tiene que ser sinónimo de consumo de platos desagradables, sino de consumir alimentos ricos con alto contenido alimenticio que ayuden a mantenerte saludable. Para no…

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Como llevar una alimentación saludable en días de aislamiento

El completo funcionamiento de nuestro organismo, depende de la alimentación y nutrición que tengamos día a día. Por ello es indispensable consumir los alimentos adecuados para tener un estilo de…

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